北京股票配资公司一运动身体就亮“红灯”？别怪自己体质差，可能是心肺在“报警”

长沙晚报掌上长沙4月26日讯（全媒体记者杨云龙通讯员张大林肖真）为什么平时体检，心电图、心脏彩超都正常，一运动就心慌、胸闷、气短、头晕乏力？如何安全运动？如何排查心肺隐患？记者今日从长沙市第四医院获悉，近来该院心血管内科二病区、心脏康复中心门诊的医生们，几乎每天都会被问到这些问题。明明检查报告一片“绿灯”，为什么一运动就“红灯”频闪？难道身体在“说谎”？长沙市第四医院心血管内科二病区主任、主任医师金静表示，静态检查正常，不代表心肺功能真的“过关”。真正的风险北京股票配资公司，往往在运动时才浮出水面。如果想更全面地了解自己的心肺功能、找到安全运动的边界北京股票配资公司，可以关注一项被称为心肺健康“运动试金石”的检查——心肺运动试验。

心肺运动试验，是一项无创、安全、由医生监护的评估技术，可全面评估心脏、肺、血管、骨骼肌等整体功能储备。检查过程中，受检者佩戴专用呼吸面罩，连接心电、血压等监测设备，在功率自行车上循序渐进增加运动强度，从安静状态逐步达到个人最大耐受强度，再缓慢恢复，全程实时监测心电、心率、血压、摄氧量、二氧化碳排出量等关键指标，精准捕捉静息检查无法发现的隐匿心肺风险。为什么要做心肺运动试验？金静介绍，心电图、心脏彩超、肺功能等常规检查，都是在安静状态下进行，只能反映基础心肺功能。而在运动、劳累、熬夜、压力剧增等“应激状态”下，心肺负荷会成倍上升，隐匿性心肌缺血、心肺储备不足、运动诱发心律失常等问题才会暴露出来。开展心肺运动试验，能帮助大家早识别、早预防。排查隐匿风险：精准发现心肌缺血、心肺储备不足、运动诱发心律失常等隐患，提前预警危险。划定安全运动边界：科学评估个人运动耐受度，明确适合的运动强度、运动时长，避免盲目健身、过度运动带来的健康风险。定制个性化运动处方：为健康人群、亚健康人群、慢病患者、术后康复者量身定制科学运动与康复方案。评估治疗与康复效果：客观判断心肺疾病治疗、术后恢复情况，为诊疗调整提供科学依据。需要提醒的是，这些人建议尽早做心肺运动试验：经常跑步、健身、热爱运动，想了解自身运动耐受度的人群；运动后出现心慌、胸闷、气短、头晕、乏力等不适者；有高血压、高血脂、糖尿病、心血管病家族史的高危人群；长期熬夜、过度劳累、压力大的职场人士；心肺疾病术后、康复期需制定运动计划的患者；术前需评估手术耐受能力的人群。运动是一件美好的事，但每个人的身体都有自己的节奏，运动中的那些不适，或许是它在轻声提醒我们。如果您也曾在跑步或爬楼时感到心慌、气短，不妨去了解身体真正的声音。像心肺运动试验这样的评估，或许能帮您多一个视角，看清自己的心肺在运动时的样子。举报/反馈

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